随着年龄的增长，我们大脑的储备知识也会慢慢减弱，甚至有人会患上老年痴呆。那么老人痴呆早期有什么症状？老人吃什么预防老年痴呆？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

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1、老人痴呆早期有什么症状

2、老人吃什么预防老年痴呆

3、什么样的老人容易得老年痴呆

老人痴呆早期有什么症状

记忆力日渐衰退，影响日常起居活动。有的老人记忆力减退到忘记熟人的名字，不记得刚刚发生的事，甚至拿什么东西转手就忘。处理熟悉的事情出现困难，难以胜任日常家务。如：不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。失去做事的主动性。终日消磨时日，对以前的爱好也没有兴趣。

语言表达出现困难，忘记简单的词语。找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇；或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

对时间、地点及人物日渐感到混淆。不记得今天几号、星期几，自己在哪个省份。定向力差：出门后开始找不到家。以前是一个非常精于计算的人，现在却连买菜的小账都算不清。买了东西不给钱或是给了钱不拿东西。

常把东西乱放在不适当的地方。如：将熨斗放进洗衣机。情绪表现不稳及行为较前显得异常。情绪快速涨落，变得喜怒无常。以前大大咧咧为人随和的老人变得越来越固执、古怪、斤斤计较。开朗的开始不爱理人，经常发呆，情绪低落。有的老人开始多疑。以前喜欢干净的，开始变得邋遢。

老人吃什么预防老年痴呆

花生有很强的抗老化功能。常食花生可增强老年人的记忆力、延缓其脑功能的衰竭。

鳄梨富含维生素E，它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。

富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。

人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而能改善老年痴呆病人的症状。

菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。因此，菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者之一。菠菜中还含有大量的抗氧化物质，对人体内的一些有害物质有清除作用。因此，常吃菠菜有助于减轻老年人记忆力减退的症状。

什么样的老人容易得老年痴呆

年龄越大老年痴呆的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是血管性痴呆的危险因素，也是阿尔茨海默病的危险因素。

阿尔茨海默病患者会出现生活自理能力障碍，日常生活能力障碍，饮食睡眠障碍，情绪化及精神反常等多种危害，甚至有的患者会因记忆力下降而忘记关水龙头或煤气，造成安全隐患。在生活上，早期患者还可自理，但是重度患者却完全失去自理能力，甚至会长期卧床，需要家人长期伴随左右。少数患者会情绪不稳、容易发脾气，到晚期时，不爱理人，不关心家人及外界事物。这些危害不仅给患者的健康带来极度的影响，还会影响家人的情绪及生活，给家人造成困扰。

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